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老陕每天吃盐量超标 学生需避免吃出小胖墩

2018-10-16 04:35 来源:华夏生活

  老陕每天吃盐量超标 学生需避免吃出小胖墩

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以剑修心 以心练剑
来源:常州网 作者: 日期:2018-10-16 10:29:32  报料热线:86598222
中华全国律师协会女律师协会副会长郝惠珍说,律师是学习宪法、传播宪法的重要力量。

  以剑修心,以心练剑

 

 

  

  全副武装的剑道选手训练一圈下来已经是汗流浃背

 

 

  

  想成为剑道队里的佼佼者也并非一朝一夕,被王俊雨选拔出来的优秀选手将会随队前往台湾参加国际比赛

 

 

  

  善德剑道俱乐部除了男学员外还吸引了许多姑娘和小朋友前来学习

 

 

  

  在王俊雨看来剑道锻炼的是人的心志,以心练剑才是武道精神的本意

 

 

  

  剑道是对抗项目里运动伤害最低,竹刀、防具等器具也非常科学化可以充分保护身体不受伤害

 

 

  

  由于剑道训练时需要脱去鞋袜,许多学员脚上都训练出了老茧

  常报全媒体讯 热播剧《半泽直树》让许多中国人第一次感受到了日本剑道的隐忍和爆发,进攻防守都需步步为营。在常州,中天体育馆四楼,就有一家剑道馆,这也是常州唯一一家剑道馆。

  馆内“刀光剑影”,木地板上,学员们身穿训练服,手持竹刀,相互切磋,这场面多了几份武侠剧的意味。

  善德剑道俱乐部负责人王俊雨,是国家青年队退役队员,国家队亚锦赛前八名,全国赛前三名。王俊雨是全常州唯一一个跆拳道5段选手,也是全江苏省三个5段选手中最年轻的一个,目前,他是中国跆拳道协会的技术讲师。

  2005年,王俊雨第一次接触剑道。当时,在日本留学的姐姐出嫁,王俊雨作为娘家人到姐姐家中住了一段时间。他看到姐夫练习剑道就觉得很有意思,请姐夫教自己。姐夫的水平很高,是剑道七段,剑道满段就是八段。

  “剑道是对抗项目里运动伤害最低的,伤害力几乎为零。剑道的器具非常科学化,竹刀,可以卸力,防具,可以充分保护身体不受伤害。在日本,八九十岁的老年人还能天天练剑道。跆拳道是一种大开大合的操作,而剑道是一种微操作。”当时的王俊雨由于长期练习跆拳道,半月板磨损非常严重,他在这个时候迷上了剑道。在高人姐夫的指点下,他的水平突飞猛进,干脆在日本学习剑道。

  2007年,王俊雨退役后,担任中国跆拳道协会的技术讲师,游走于各大赛事培训。2013年,成立善德剑道俱乐部,想将剑道这个小众的运动项目引入常州。

  至今,他的俱乐部已经有了60多位会员。年龄最大的七十多岁,最小的只有九岁。大多数都是对日本文化有一定了解的。而练习需要的一把竹刀、一把木刀、一身训练服,费用千元左右,门槛不高,对会员们而言也不构成负担。

  “贵在坚持,剑道是一项需要长期练习才能成型的武道运动,从入门到掌握再到熟练需要一定的练习时间累积。”而王俊雨和学员们说得最多的就是:以剑修心,以心练剑。在他看来,剑道的学习过程,也是一次身体和心灵的修行过程。(贾帝 文 夏晨希 摄)

 

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